Wat zijn de criteria om een matras te kiezen?
Het kiezen van een goede matras is een lastige opgave, maar als u de juiste keuze maakt, kan dat op de lange termijn veel voldoening geven. Nog steeds wordt er vaak gekozen voor goedkope matrassen, zonder te beseffen dat de aanschaf van een matras van hoge kwaliteit een investering voor de lange termijn is. Deze matras kost weliswaar meer, maar biedt ook meer voordelen: een betere slaapkwaliteit en een langere levensduur. Wat kunt u dan het beste doen? Bij Kipli staan we klaar om u te helpen.
Niets mag aan het toeval worden overgelaten
Hoe maak je dan een keuze? Het lijkt ingewikkelder dan je zou denken als je kijkt naar alle soorten matrassen die er op de markt zijn: van 100% natuurlijk latex, tweedehands, synthetisch of met veren. Hier volgt een lijst met criteria, gerangschikt naar belangrijkheid.
Een matras dat is afgestemd op uw lichaamsbouw en uw behoeften
Laten we om te beginnen het eens hebben over lengte en gewicht. Het lijkt vanzelfsprekend, maar het is heel belangrijk dat de matras is afgestemd op uw gewicht en lengte. Bovendien moet hij de lendensteun bieden die u zoekt.
Welk type matras moet je kiezen?
Als u op zoek bent naar een vrij stevige matras, dan raden wij u een futon of een spiraalmatras aan. Als u op zoek bent naar een evenwicht tussen stevigheid en zachtheid, dan is natuurlijk latex de juiste keuze voor u. Ook synthetisch latex is een comfortabele keuze die aan uw behoeften voldoet, hoewel het minder natuurlijk is. Als u daarentegen op zoek bent naar zachtheid, dan is een synthetische matras van polyurethaan of traagschuim de juiste keuze voor u.
Model en positie
Om goed te slapen, is het belangrijk dat de rug goed wordt ondersteund zonder dat deze gespannen raakt. In dit opzicht raden we mensen met een zwaarder postuur een steviger matras aan, terwijl mensen die minder wegen voor een zachter matras kunnen kiezen. Ook de slaaphouding mag niet worden onderschat. Wie bijvoorbeeld op zijn zij slaapt, zou een zachtere matras moeten kopen om de schouders beter te ondersteunen en de wervelkolom zo recht mogelijk te houden. Wie op zijn rug of buik slaapt, heeft daarentegen een stevigere matras nodig.
Een bed kiezen
Laten we niet vergeten dat het bed waarop we slapen voor 30-40% bijdraagt aan de stevigheid van onze matras, en dat het daarom belangrijk is om dit zorgvuldig te kiezen. Maar wat als de persoon met wie we slapen het niet met ons eens is? Er zijn twee mogelijkheden: twee matrassen kiezen met twee verschillende stevigheidsniveaus, of twee verschillende bedden kiezen met meer of minder flexibele lattenbodems.
Nog enkele andere nuttige criteria
Meer of minder uitgesproken?
Hoe kiest u de juiste stevigheid voor uw matras? De ondersteuning van de onderrug is cruciaal voor uw slaap en voor de gezondheid van uw rug. Een futon is bijvoorbeeld erg stevig, waardoor deze voor de meeste mensen geschikt is. Voor wie meer zachtheid wenst, is er de traagschuimmatras, die echter over het algemeen snel doorzakt. Verenmatrassen hebben een goede stevigheid en gaan erg lang mee (7 tot 10 jaar). En dan is er nog latex. Dit kan synthetisch zijn (10% tot 15% natuurlijk, 85% tot 90% synthetisch) met een levensduur tussen de 7 en 10 jaar en een stevigheid die vergelijkbaar is met die van natuurlijk latex. Let echter goed op, want tussen alle etiketten is het gemakkelijk om je te vergissen: veel fabrikanten vermelden „100% latex“, wat gemakkelijk verward kan worden met „100% natuurlijk latex“. Een klein verschil in woord, maar het maakt een groot verschil: 100% natuurlijk latex gaat 12 tot 15 jaar mee en verztijft veel minder (minder dan 1 cm in 10 jaar). Het zorgt bovendien voor een grotere stevigheid.
De overige kenmerken van de matras
Andere factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van uw matras zijn of deze huisstofmijtbestendig of hypoallergeen is, en of er al dan niet schimmel kan ontstaan. Wat huisstofmijten betreft, kunt u ofwel een anti-huisstofmijtbehandeling laten uitvoeren, ofwel kiezen voor een natuurlijke matras waarop zich geen huisstofmijten kunnen nestelen. Als u daarentegen ’s nachts zweet, is het raadzaam om te kiezen voor een spiraalmatras of een matras van 100% natuurlijk latex, die dit risico tot een minimum beperken. Vermijd synthetische materialen, die het probleem zouden kunnen verergeren.