Wat zijn de criteria om een matras te kiezen?
Het kiezen van een goede matras is een lastige opgave, maar als je de juiste keuze maakt, kan dat op de lange termijn veel voldoening geven. Ook vandaag de dag neigt men er nog steeds toe om goedkope matrassen te kopen, zonder te beseffende dat het kopen van een matras van hogequateit een investering op de lange termijn is. Zo’n matras kost weliswaar meer, maar biedt ook meer voordelen: een betere slaapkwaliteit en een langere levensduur. Watmoet jedand? Wij van Kipli zijn er omjete helpenbeoordelingen.
Niets mag aan het toeval worden overgelaten
Hoe maak je dan een keuze? Het lijkt ingewikkelder dan je zou denken als je kijkt naar alle soorten matrassen die er op de markt zijn: van 100% natuurlijk latex, tweedehands, synthetisch of met veren. Hier is een lijst met criteria, gerangschikt op belangrijkheid: .
Een matras dat is afgestemd op uw lichaamsbouw en uw behoeften
Laten we om te beginnen het eens hebben over lengte en gewicht. Het lijkt vanzelfsprekend, maar het is heel belangrijk dat de matras is afgestemd op uw gewicht en lengte. Bovendien moet hij de lendensteun bieden die u zoekt.
Welk type matras moet je kiezen?
Als u op zoek bent naar een vrij stevige matras, dan raden wij u een futon of een spiraalmatras aan. Als u op zoek bent naar een evenwicht tussen stevigheid en zachtheid, dan is natuurlijk latex de juiste keuze voor u. Ook synthetisch latex is een comfortabele keuze die goedaan uw behoeftenvoldoet, hoewel het minder natuurlijk is. Als u daarentegen op zoek bent naar zachtheid, daniseen synthetische matras van polyurethaan of memory foam de juiste keuze voor u.
Model en positie
Om goed te slapen, is het belangrijk dat de rug goed wordt ondersteund zonder dat deze gespannen raakt. In dit opzicht raden we mensen met een zwaarder postuur een steviger matras aan, terwijl mensen die minder wegen kunnen kiezen voor eenmateras dat zachter is. Ook de slaaphouding mag niet worden onderschat. Wie bijvoorbeeld op zijn zij slaapt, zou eenmr zachtematras moeten aanschaffenom de schouders zo goed mogelijk te ondersteunen en de wervelkolom zo recht mogelijk te houden. Wie op z fop de buikslaapt,heeft daarentegen een stevigere matras nodig.
Een bed kiezen
Laten we niet vergeten dat het bed waarop we slapen voor 30-40% bijdraagt aan de stevigheid van onze matras, en dat het daarom belangrijk is om dit zorgvuldig te kiezen. Maar wat als de persoon met wie we slapen het niet met ons eens is? Er zijn twee mogelijkheden: twee matrassen kiezen met twee verschillende stevigheidsgradenof twee verschillende bedden kiezen met meer of minder flexibele latten.
Nog enkele andere nuttige criteria
Meer of minder uitgesproken?
Hoe kiest u de juiste stevigheid van uw matras? De ondersteuning van de onderrug is cruciaal voor uw slaap en voor de gezondheid van uw rug. Een futon is bijvoorbeeld erg stevig, waardoor deze voor de meeste mensen geschikt is. Voor wie meer zachtheidzoekt, is er de traagschuimmatras, die echter over het algemeen snel doorzakt. Veermatrassen hebben een goede stevigheie en een zeer lange levensduur (van 7 tot 10 jaar). En dan is er nog latex. Dit kan synthetisch zijn(10% tot 15% natuurlijk, 85% tot 90% synthetisch) met een levensduur tussen de 7 en 10 jaar en een stevigheid die vergelijkbaar is met die van natuurlijk latex. Let echter goed op, want tussen alle etiketten is het gemakkelijk om je te vergissen: veel fabrikanten vermelden „100% latex“, wat gemakkelijk verward kan worden met „100% natuurlijk latex“. Een klein verschil in woord, maar het maakt een groot verschil: 100% natuurlijk latex gaat 12 tot 15 jaar mee en verztijft veel minder (minder dan 1 cm in 10 jaar). Het zorgt bovendien voor een grotere stevigheid.
Op zoek naar de beste tweepersoonsmatras
De overige kenmerken van de matras
Andere factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van uw matras zijn of deze huisstofmijtbestendig of hypoallergeen is, en of er al dan niet schimmel kan ontstaan. Wat huisstofmijten betreft, kunt u ofwel een anti-huisstofmijtbehandeling toepassen, ofweleen natuurlijke matras kiezen waarop geen huisstofmijten voorkomen. Als u daarentegen ’s nachts transpireert, is het raadzaam om een matras met veren of van 100% natuurlijk latexte kiezen, die dit risico tot een minimum beperken. Vermijd synthetische materialen, die het probleem zouden kunnen verergeren.