Die Qualität der von Ihnen ausgewählten Schlafzimmerausstattung beeinflusst auch die Qualität Ihres Schlafs. Besondere Aufmerksamkeit sollten Sie dem Bett, der Matratze und dem Kopfkissen widmen. Die richtige Wahl des Kopfkissens ist wichtig, um gut schlafen zu können und beim Aufwachen keine Nacken- oder Rückenschmerzen zu haben. Bei der Auswahl des Kopfkissens sollten Sie folgende Kriterien berücksichtigen: Art der Füllung, Bezug, Festigkeit, Form und schließlich das Volumen.
Welches Kissen sollten Sie also wählen, um besser zu schlafen? Das ist keine einfache Entscheidung: Sie müssen Ihre tatsächlichen Bedürfnisse und Ihre gewohnte Schlafposition ermitteln. Je nach Ihren Bedürfnissen benötigen Sie nämlich ein anderes Kissen. Auch Ihre Körperform sollten Sie berücksichtigen. Um Ihnen die Auswahl zu erleichtern, fassen wir auf dieser Seite zusammen, welche Kissen auf dem Markt erhältlich sind und welchen Bedürfnissen sie entsprechen.
Das quadratische Kissen
Das quadratische Kissen ist ideal zum Sitzen; es wurde für Ihre Ruhepausen konzipiert (zum Beispiel beim Lesen). Dank seiner Form müssen Sie nicht mehrere Kissen übereinanderlegen. Zum Schlafen ist es hingegen nicht zu empfehlen, da es keinen optimalen Komfort bietet. Aufgrund seines Volumens nimmt es nämlich viel Platz im Bett ein. Wenn Sie sehr groß sind, könnten Ihre Füße aus dem Bett herausragen. Außerdem wird es Ihnen – wiederum aufgrund Ihrer Körpergröße – als gute Idee erscheinen, es in der Mitte zu falten. Tatsächlich ist das jedoch eine schlechte Idee für Ihre Wirbelsäule, die darunter leiden wird, was zu Nackenschmerzen und einem steifen Nacken führen kann.
Das rechteckige Kissen
Das beste Kissen für einen perfekten Schlaf ist das rechteckige Kissen. Unabhängig von Ihrer Körperform ist es die beste Lösung für Sie. Da es nicht zu breit ist, laufen Sie nicht Gefahr, mit kalten Füßen zu schlafen! Daist die Auflagefläche groß genug, sodass Ihr Kopf stets gut gestützt wird. Selbst wenn Sie sich nachts oft hin und her wälzen,nicht Gefahr, mit dem Kopf auf der Matratze zu landen.
Das ergonomische Kissen
Das ergonomische Kissen bietet die optimale Form, damit Sie bestmöglich schlafen und frisch und ausgeruht aufwachen können. An den Seiten ist das Kissen leicht gewölbt, während es in der Mitte eine Vertiefung aufweist, die sich perfekt an die Form Ihres Kopfes anpasst. Unter den ergonomischen Kissenist das Nackenkissen das beliebteste.
Der Komfort, den man sich von einem Kissen wünscht
Bei der Auswahl Ihres Kissens legen Sie Wert darauf, dass es bequem ist, Ihnen guten Halt bietet und ein angenehmes Liegegefühl vermittelt. Was das Liegegefühl betrifft, so kann es fest oder weich sein. Diese beiden Varianten unterscheiden sich je nach Füllung und Bezug. Wasden Halt betrifft, so bezeichnet dieser die Fähigkeit, Ihren Kopf in einer geraden Linie zur Wirbelsäule zu halten.
Drei Komfortstufen
Fachleute aus der Branche werden Ihnen erklären, dass es verschiedene Komfortstufen bei Kissen gibt. Die erste Stufe ist das weiche Kissen, das Ihren Kopf und Ihre Schultern sanft auffängt und stützt. Da es relativ flach und weich ist, eignet sich dieses Kissen besonders gut, wenn Sie auf dem Bauch schlafen.Die zweite Komfortstufe zeichnet sich durch ihre Weichheit aus; tatsächlich stützt diese Art von Kissen den Kopf, den Nacken und die S nSchultern. Es erfüllt die Bedürfnisse von Menschen, die auf der Seite oder auf dem Bauch schlafen. Schließlich stützt das feste Kissen das Gewicht von Kopf und Nacken. Die Wahl sollte auch von Ihrer Körperform abhängen. Wer kräftiger gebaut ist, sollte sich für ein festeres Kissen entscheiden, um mehr Komfort zu genießen. Wer hingegen zierlicher ist, dem empfehlen wir ein weicheres Kissen.
Ein Kissen aus Naturmaterial oder aus Kunstfaser?
Bei der Suche nach dem für Sie idealen Kissen müssen Sie sich zwischen einem Naturkissen und einem synthetischen Kissen entscheiden. Worin besteht der Unterschied?
Das Naturkissen
Das Naturkissen ist in der Regel mit Federn, Buchweizenhülsen, Naturlatex und Dinkelhülsen gefüllt. Wenn Sie etwas Festeres suchen, ist ein Kissen aus Naturlatex oder Federn genau das Richtige für Sie. Da sie leicht sind, vermitteln sie ein Gefühl von Festigkeit. Falls Sie eher etwasMr, rund, luftig und isolierendbevorzugen, empfehlen wir Ihnen ein Kissen mit Gänsefederfüllung. Was betrifft, so bieten auch Kissen mit Dinkel- oder Buchweizenhülsenfüllung eine gute Stützkraft.
Das Kissen aus synthetischem Material
Die Füllung eines synthetischen Kissens besteht in der Regel aus zwei Arten von Materialien. Zum einen gibt es Kissen aus Memory-Schaum oder Schaumstoff. Diese passen sich der Form von Kopf und Nacken an und nehmen anschließend wieder ihre ursprüngliche Form an, wenn man aufsteht.Unter finden sich außerdem Kissen aus synthetischem Latex, die elastische Eigenschaften aufweisen.
So wählen Sie aus
Um sicherzugehen, dass Sie die richtige Wahl treffen, sollten Sie zunächst Ihre Bedürfnisse berücksichtigen. Denken Sie darüber nach, in welcher Schlafposition Sie schlafen und wie Ihr Körperbau ist. Berücksichtigen Sie auch, ob Sie eher eine feste oder weiche Matratze bevorzugen. Entscheiden Sie sich schließlich zwischen synthetischen und natürlichen Materialien –ten, wobei Sie stets die Vor- und Nachteile abwägen sollten, auch wenn wir bei Kipli stetsnatürlicheMaterialien empfehlen.